Fokus !

Ini masalah utama saya. Sulit fokus, sulit konsentrasi. Mengapa?

  1. Hobi dan keahlian saya banyak. Sehingga dalam rentang mengerjakan sesuatu, saya terbajak untuk melakukan sesuatu yang lain. Fokus buyar.
  2. Saya bekerja di lingkungan rumah. Ketika saya mengerjakan sesuatu ada tamu, dipanggil emak dll. Konsentrasi buyar.
  3. Ada beberapa kekerjaan yang dilakukan dalam waktu yang sama, sehingga ketika satu pekerjaan terasa berat kemudia pindah rel, untuk mengerjakan task yang lebih ringan.

Apakah kamu mengalami hal yang sama? Ini gak bisa dibiarkan om. Harus disolusikan.

Kamu harus menentukan task utama kamu dalam satu rentang waktu. Misalnya jam 7.30 – 09.00 fokus ke pekerjaan A. Pertahankan itu sampai pukul 9. Jangan kasih  kendor kecuali memang itu hal penting. Pipis misalnya. Kira-kira kalau sudah terbiasa kamu akan lebih fokus.